Göynük ilçesinin 30 km. güneydoğusunda dik yamaçlar arasında, Himmetoğlu köyü yakınında, güzel bir vadide bulunmaktadır. Su sıcaklığı 32 derece, bileşimi kalsiyum bikarbonatlıdır. Romatizma ve siyatik gibi hastalıkların tedavisinde yararlı olduğu belirtilmektedir.
Çatak Kaplıcası, Bolu kent merkezinin 96 km. güneybatısında bulunan Göynük İlçesinin 33 km. güneyinde Himmetoğlu Köyü sınırları içinde Hamam Deresi Mevkiinde yer almaktadır.
Ulaşım karayolu ile sağlanmaktadır. Bolu'ya en yakın havaalanı Ankara ve İstanbul'da bulunmaktadır. Ankara'ya uzaklık 190 km., İstanbul'a 260 km.dir.
Genel olarak romatizmal hastalıklara iyi gelmektedir.